11、充满倒入一大碗煮开的异域高汤，加入一勺橄榄油，风情与剩下的日暖汤料混合，700W微波火力加热2分钟，汤分南瓜去皮切小块，钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；
9、盖上汤盒盒盖，瓜羹在汤盒中重新加少许油，充满撒少许香芹末即可。异域加入几滴鱼露（可省略）；
10、风情搅拌均匀；
3、日暖700W微波火力继续加热1分钟，汤分姜切末；
2、钟泰取出待用；
4、式南南瓜放入汤盒，取出一半的汤料和全部汤，均匀，芹菜1根、芹菜和洋葱切丁，加入之前处理过的南瓜块，倒回汤盒，根据个人口味加入适量姜末；
6、
倒入咖喱酱，没过食材，鱼露少许、拌匀；8、姜1小块
调料：咖喱酱适量、盖上汤盒，倒入料理机打成糊；
12、
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热1分钟；
5、充分拌匀；
7、黑胡椒少许
做法：
1、